LE RÉGIME CRUDIVORE : UNE TENDANCE À MANIER AVEC PRÉCAUTION
Certains nutriments, comme le lycopène, un puissant antioxydant présent dans les aliments cuits tels que la sauce tomate, sont moins disponibles dans les versions crues. De plus, la consommation excessive de fibres de légumes crus peut irriter les intestins sensibles, provoquant ballonnements et douleurs abdominales. Sans parler du risque accru d’intoxication alimentaire, particulièrement avec les viandes, poissons et œufs crus, qui nécessite une vigilance extrême en termes d’hygiène et de fraîcheur des produits.
TROUVER LE JUSTE ÉQUILIBRE
Pain de Noël italien maison facile : la recette du dessert moelleux de Noël
Il a mis des clous de girofle dans les oignons, il n’a pas eu de problème avec cet énorme problème tout l’été !
Le bicarbonate de soude élimine 96 % des pesticides des fruits et légumes
Cathy (L’amour est dans le pré) face à un nouveau drame : « S’il vous plaît, ne faites pas ça… »
Recette Mojito citron vert et abricot
Arrêtez La Chute Des Cheveux Avec Cette Barre De Shampoing Naturelle
Verrines Mousse Spéculoos avec 3 Ingrédients Seulement Facile et Rapide
En 3 jours, ça réparera ce que vous avez gâché toute l’année, dit la vieille femme : UNE RECETTE qui nettoie le gros intestin et évacue les déchets du corps !
Poulet sauce à la crème et tomates facile
