➢ Pour le poulet
6 filets de poulet �
1 boîte d’ananas en morceau
4 cuillères à soupe d’huile � d’olive
1 jus de citron
� 1 cuillère a café de piment doux
2 cuillères à café de moutarde �
1 cuillère à soupe de vinaigre
➢ pour la sauce au miel et a l’ail
3 cuillères à soupe de beurre
3 cuillère à soupe de de miel (mettez autant de miel que de beurre)
2 cuillères à soupe d’ail haché
2 cuillères à soupe de sauce soja (dispo en supermarché, et n’ayez pas peur c’est la sauce soja qui va carrément atténuer le gout sucré du miel)
1 cuillère à soupe de jus de citron frais (jus de ½ citron)
➢ pour l’assortiment de légume
Le ¼ d’une aubergine (ceux qui n’apprécient pas vraiment ce légume peuvent en mettre moins voir pas du tout)
Le ¼ d’un poivron
Le ¼ d’une tomate
Réalisation
Recette du bœuf bourguignon : recette facile
PIZZA À LA poêle
Maman m’a appris – et tu n’as pas besoin d’un gâteau : c’est 2 fois plus savoureux que tous les gâteaux, un gâteau aéré et moelleux.
2 Conseils Simples pour Redonner aux Soutiens-Gorge leur Couleur Blanche Éclatante
Savourez les délicieux roulés de courgettes au saumon fumé : une recette légère et savoureuse
« Je ne veux pas… », Les derniers mots de Shannen Doherty à sa mère avant son départ
Comment faire germer des oranges dans une tasse pour décorer la maison
Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver
Jade Hallyday sévèrement critiquée par les admirateurs de Johnny : des remarques choquantes qui suscitent l’indignation
