Depuis les dĂ©buts de la mĂ©decine, lâurine a toujours Ă©tĂ© lâun des outils de diagnostic les plus utiles. Elle peut en dire long sur ce qui se passe dans votre corps, allant de votre degrĂ© dâhydratation Ă une Ă©ventuelle infection des voies urinaires.
Quelle doit ĂȘtre la couleur de votre urine ?
Lâurine est principalement constituĂ©e dâeau (au moins 95 %), mais le reste est un mĂ©lange Ă©tonnamment complexe dâingrĂ©dients comprenant de lâurĂ©e, du chlorure, du sodium, du potassium, de la crĂ©atinine et dâautres ions dissous, ainsi que divers composĂ©s inorganiques et organiques.
Lorsque vous ĂȘtes en bonne santĂ© et hydratĂ©, votre urine devrait se situer entre lâincolore et la couleur de la paille claire et du miel. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de liquides, votre urine devient plus concentrĂ©e et prend une couleur jaune plus foncĂ©e ou ambrĂ©e.
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