Pour  conserver les fruits frais pendant 12 mois,  vous nâavez pas besoin dâutiliser le rĂ©frigĂ©rateur ! Mettez-le simplement dans un pot et suivez un processus simple. Il est en effet important dâacheter des fruits frais comme des cerises, des nectarines, des abricots et des prunes, sinon le rĂ©sultat sera dĂ©cevant.
Grùce à leur bonne composition en eau, les cerises ont entre autres des propriétés drainantes et hydratantes. La nectarine contient une trÚs grande quantité de vitamine A, de vitamine C, de fibres (utiles pour les intestins) et de potassium.
En revanche, les abricots abaissent le taux de mauvais cholestĂ©rol dans le sang et contiennent une trĂšs bonne concentration de vitamine A. Les pruneaux, quant Ă eux, sont une excellente source de fibres, dâantioxydants et de substances qui soutiennent le foie, de vitamine C et de sels minĂ©raux tels que comme le magnĂ©sium et le calcium. Mais voyons comment conserver les fruits frais pendant 12 mois.
Pour  conserver les fruits frais pendant 12 mois,  vous nâavez pas besoin dâutiliser le rĂ©frigĂ©rateur ! Mettez-le simplement dans un pot et suivez un processus simple. Il est en effet important dâacheter des fruits frais comme des cerises, des nectarines, des abricots et des prunes, sinon le rĂ©sultat sera dĂ©cevant.
Grùce à leur bonne composition en eau, les cerises ont entre autres des propriétés drainantes et hydratantes. La nectarine contient une trÚs grande quantité de vitamine A, de vitamine C, de fibres (utiles pour les intestins) et de potassium.
En revanche, les abricots abaissent le taux de mauvais cholestĂ©rol dans le sang et contiennent une trĂšs bonne concentration de vitamine A. Les pruneaux, quant Ă eux, sont une excellente source de fibres, dâantioxydants et de substances qui soutiennent le foie, de vitamine C et de sels minĂ©raux tels que comme le magnĂ©sium et le calcium. Mais voyons comment conserver les fruits frais pendant 12 mois.
La recette pour conserver les fruits frais pendant 12 mois, voici le secret pour les conserver aussi longtemps !
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