LES ALIMENTS ENNEMIS DE VOTRE LIGNE
De même, les aliments ayant subi de nombreuses transformations ou un raffinage poussé sont à proscrire. Ces processus altèrent souvent leurs qualités nutritionnelles, les rendant moins bénéfiques pour notre santé et notre ligne. C’est dans cette optique que le docteur Dukan a partagé sur Instagram une vidéo révélant les 10 aliments à rayer de notre liste de courses pour affiner notre silhouette.
LE TOP 10 DES ALIMENTS À BANNIR SELON LE DR. DUKAN
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C’est une grave erreur de n’ajouter que de l’eau pour cuire le riz. Utilisez cette astuce !
Tarte Légère aux Poireaux et au Jambon
PETITS PAIN CROUSTILLANTS
N’oubliez jamais de mettre ce produit sur le sol des tomates et des concombres : la récolte sera deux fois plus abondante
Filets de Sole à la Sauce Citron
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