Préparation
Faites chauffer l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez le gingembre. Laissez faire la décoction pendant une ou deux minutes et retirez du feu. Laissez reposer pendant 10 minutes. Ensuite, filtrez le contenu, ajoutez le jus de citron et consommez. Le mieux est de la consommer à jeun. Pour que cette recette ait l’effet désiré, le mieux est de la boire au quotidien. Il s’agit d’un traitement dont les conséquences commencent à se faire sentir au bout d’un certain temps.
Il est nécessaire que vous le sachiez pour ne pas désespérer, si jamais vous vouliez des résultats immédiats.
Même s’il est conseillé de boire cette eau dès la première heure du jour, si vous préférez la consommer à un autre moment, mettez-la dans un thermos et ingérez-la au fil de la journée.
Il n’y a pas de quantité limite, vous pouvez en consommer autant que vous le voulez.
Gingembre et citron, une association exceptionnelle
En cuisine ou en médecine, le gingembre et le citron sont deux aliments qui présentent, indépendamment l’un de l’autre, un certain nombre de bienfaits et de propriétés pour notre santé. Au gingembre, on prête le plus souvent des vertus aphrodisiaques et anti-vomitives importantes. Il serait aussi d’une grande aide pour mincir. Quant au citron, il se voit généralement attribuer des propriétés amincissantes et antioxydantes exceptionnelles. Chacun de ces deux éléments propose une liste conséquente de bienfaits et de propriétés. Mais qu’en est-il de l’association entre le gingembre et le citron ?
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