Savez-vous à quoi servent ces fils ennuyeux sur les bananes ? Ses propriétés sont très importantes mais très peu le connaissent. C’est pourquoi vous devez les manger.
La banane est un fruit cultivé principalement sous les tropiques subtropicaux de la Terre  . En fait, les pays producteurs de ce fruit sont le Costa Rica, le Mexique, l’Équateur et d’autres. Il est disponible toute l’année et constitue une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et de phytostérols. De plus, manger de la banane aide à réduire l’index glycémique et apporte des bienfaits au système cardiovasculaire. Ce n’est pas tout car il est aussi excellent pour la digestion et d’ailleurs il est également recommandé d’en manger deux par jour. Cependant, il n’est pas recommandé aux personnes prenant des inhibiteurs de l’ECA, des diurétiques ou des oxazolidinones.
Mais, vous êtes-vous déjà demandé quels sont ces filaments à l’intérieur de la banane qui sont généralement retirés ? Beaucoup les considèrent comme ennuyeux et c’est pourquoi ils les enlèvent avant de manger la banane, mais en réalité, il faut manger la banane sans les enlever. Parce que? Nous le verrons immédiatement dans le paragraphe suivant.
Bananes – c’est à cela que servent ces filaments
La courge spaghetti, un légume fascinant par sa texture et sa douceur, se prête à merveille à diverses préparations culinaires. Parmi celles-ci, la recette de la courge spaghetti à la carbonara est un véritable délice qui allie la légèreté de ce légume insolite à la richesse et au crémeux d’une sauce carbonara traditionnelle. Cette recette, simple à réaliser et surprenante par ses saveurs, représente une option parfaite pour un repas aussi nutritif que gourmet. L’automne est la saison idéale pour apprécier la courge spaghetti, moment où elle se trouve en abondance sur les étals des marchés. Sa chair, une fois cuite, se défait en filaments semblables à des spaghettis, d’où son nom. C’est cette caractéristique unique qui lui permet de se marier admirablement bien avec des sauces et des assaisonnements variés, tout en offrant une alternative intéressante aux pâtes traditionnelles. Sa richesse en fibres et en nutriments en fait un choix santé, parfait pour ceux qui cherchent à allier plaisir de la table et équilibre alimentaire.
POULET AUX COURGETTES FACON TAJINE
Truffade auvergnate
Wraps de laitue à la salade de poulet et à l’avocat
Julia Vignali remplace Faustine Bollaert dans « Affaire conclue » sur France 2
La Rochelle : décès tragique d’une enfant après une collision entre un véhicule et des cyclistes mineurs
Tarte aux pommes de terre, speck et fromage en pâte feuilletée
Françoise Hardy et Jacques Dutronc : l’infidélité qui a bouleversé leur couple
Aurélie Preston arrêtée : l’ex-star de télé-réalité aurait commandé une séquestration à 25 000 euros
