Savez-vous à quoi servent ces fils ennuyeux sur les bananes ? Ses propriétés sont très importantes mais très peu le connaissent. C’est pourquoi vous devez les manger.
La banane est un fruit cultivé principalement sous les tropiques subtropicaux de la Terre  . En fait, les pays producteurs de ce fruit sont le Costa Rica, le Mexique, l’Équateur et d’autres. Il est disponible toute l’année et constitue une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et de phytostérols. De plus, manger de la banane aide à réduire l’index glycémique et apporte des bienfaits au système cardiovasculaire. Ce n’est pas tout car il est aussi excellent pour la digestion et d’ailleurs il est également recommandé d’en manger deux par jour. Cependant, il n’est pas recommandé aux personnes prenant des inhibiteurs de l’ECA, des diurétiques ou des oxazolidinones.
Mais, vous êtes-vous déjà demandé quels sont ces filaments à l’intérieur de la banane qui sont généralement retirés ? Beaucoup les considèrent comme ennuyeux et c’est pourquoi ils les enlèvent avant de manger la banane, mais en réalité, il faut manger la banane sans les enlever. Parce que? Nous le verrons immédiatement dans le paragraphe suivant.
Bananes – c’est à cela que servent ces filaments
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