Si vous vous intéressez un tant soit peu à la nutrition, les bienfaits d’une cure détox ponctuelle ne vous auront sans doute pas échappés. Booster du système immunitaire, régulateur du système digestif, allié diététique imparable, autant de bienfaits dont on peut profiter de l’eau citronnée dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Ingrédients
Une cuillère à soupe de graines de chia.
Le jus d’un demi-citron.
Un verre d’eau.
Une cuillère à soupe de miel (de votre choix).
PrĂ©parationÂ
Chaque fois que je prépare ce plat, les invités me demandent la recette.
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