• 240ml d’eau
• Une cuillère à soupe de fleurs de camomille

Comment le faire?

Tout d’abord, vous devez amener l’eau à ébullition. Ensuite, retirez-le du feu et mettez les fleurs de camomille à l’intérieur. Il doit rester dix minutes et il est prêt à boire. Consommez-le tous les jours pendant deux semaines.

3.thé au gingembre et au citron

Le gingembre et le citron contiennent beaucoup de vitamine C et favorisent la perte de poids. Il possède des propriétés antioxydantes qui optimisent le métabolisme et préviennent les maladies. En outre, les propriétés anti-inflammatoires aident à traiter la cellulite.

Le gingembre a un effet thermogénique qui élimine les déchets, tandis que le citron améliore le système immunitaire et atténue les ballonnements d’estomac.

Vous avez besoin:

• Un demi citron
• Une tranche de gingembre
• 240ml d’eau

Comment le faire?

Faites bouillir de l’eau et ajoutez le jus de citron et le gingembre à l’intérieur. Laissez-le rester pendant quinze minutes et remuez-le. Vous devriez consommer cette boisson trois fois par semaine avant le coucher.

4.Gruau

L’avoine est idéale pour nettoyer les intestins, le foie et détendre le corps car elle contient beaucoup de minéraux, de vitamines et de fibres.

Vous avez besoin: