Sachez qu’il n’est pas nécessaire de passer par des traitements chimiques, coûteux et compliqués pour prendre soin de vos dents et vous défaire une bonne fois pour toute des désagréments que votre plaque dentaire vous cause au quotidien. Il existe heureusement des astuces que vous pouvez appliquer à la maison et qui, en plus d’une bonne hygiène bucco-dentaire, pourront vous apporter de nombreux bienfaits :
1. Le gel d’Aloe Vera
Selon un article publié par The Journal of Pharmacy and BioAllied Sciences, l’aloe vera dispose de vertus anti-plaque et de propriétés anti-inflammatoires redoutables pour prendre soin de sa santé bucco-dentaire. Anthony Touboul, expert en phytothérapie, conseille son utilisation sous forme de bain de bouche ou de dentifrice. Interrogé par Santé Magazine dans l’un de ses articles, il estime qu’il s’agit “d’une alternative intéressante à la prévention de la formation de la plaque dentaire, elle-même pouvant être à l’origine d’infections générales de l’organisme”.
L’astuce ? Mélanger une demi-tasse d’eau à deux cuillères à soupe de gel d’aloe vera puis utiliser le mélange pour se rincer la bouche.
2. Les fraises
Lors d’un entretien avec le Dailymail, le Dr Uchenna Okoye, directrice clinique au London Smiling Dental Group explique que les fraises ont la capacité de chasser le tartre et blanchir les dents, notamment en raison des acides malique et citrique qu’elles contiennent. Et comme ils sont présents avec une concentration plus basse que dans le citron, cela reste moins agressif pour les dents.
Pour tirer profit de leurs bienfaits, mixez quelques fraises puis brossez-vous les dents à l’aide de la purée obtenue pendant 1 à 2 minutes. Reproduisez l’opération 2 à 3 fois par semaine.
3. Le bicarbonate de soude et huile de noix de coco
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