Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l’huile de coco est une alliée précieuse pour prendre soin de sa santé bucco-dentaire, et notamment l’accumulation de plaque, comme l’indique cette étude. Associée au bicarbonate de soude aux propriétés blanchissantes et légèrement abrasives, elle permet de former un gel efficace qui sera également utile pour éliminer la mauvaise haleine naturellement.

Pour obtenir ce dentifrice naturel, il suffit de mélanger deux cuillères à café de bicarbonate de soude à deux cuillères à soupe d’huile de coco. Mettez une partie du mélange sur votre brosse à dents et procédez à votre brossage habituel.

4. L’huile de sésame

L’huile de sésame serait, à en croire cet article publié par The Journal of Traditional and Complementary Medicine, un remède redoutable contre certaines infections bucco-dentaires, notamment la gingivite.
Pour en bénéficier, mélangez une cuillère à café d’huile de sésame à de l’eau et utilisez cette solution en bain de bouche après votre brossage régulier.