Beaucoup de femmes (et pour être honnêtes, même certains hommes) travaillent dur pour obtenir l’espace parfait entre leurs cuisses. Ceci dit, il n’y a aucune raison de paniquer si tes cuisses se touchent lorsque tu es debout. Il existe des solutions très simples telles que l’application d’un sac de glace sur la zone concernée, car cela permettra d’éliminer l’excès de graisse. Il y a aussi quelques exercices simples qui ne te prendront pas plus de quelques minutes par jour, et que tu pourras faire afin d’atteindre la silhouette dont tu as toujours rêvé.
1. Position de la chaise
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