Une période de laisser-aller peut durablement impacter la silhouette et être à l’origine de bourrelets disgracieux. Pour se reprendre en main, il est essentiel d’instaurer de nouvelles habitudes alimentaires couplées à la reprise d’une activité physique soutenue. Cette recette de soupe diététique est idéale pour brûler les graisses en profondeur et comprend entre autres, de l’oignon, du chou et du persil, autant d’ingrédients aux propriétés minceur et détoxifiantes qui vous permettront de booster votre perte de poids.
L’oignon, votre partenaire minceur
Avec un apport de 43 calories pour 100 grammes, l’oignon est un légume à privilégier pour lutter contre la surcharge pondérale. Diurétique et régulateur du taux d’insuline, il est idéal pour lutter contre la cellulite. A en croire les conclusions de cette expérience scientifique parue dans la revue Nutrients, l’oignon agit en inhibant la formation des graisses grâce à son sulfoxyde de cystéine. Autant de raisons de privilégier le légume dans l’assaisonnement de plats équilibrés.
Les bienfaits du persil
Samossas de foie gras aux Ă©pices
La recette de l’eau au gingembre, une boisson délicieuse pour brûler les graisses, améliorer la digestion et soulager les douleurs articulaires
Une bonne vieille recette de grand-mère : Les oeufs au lait
Jean-Luc Reichmann agacé par Emilien ? Le tacle subtil de l’animateur au champion des 12 coups de midi
La façon la plus simple de faire pousser des centaines de roses avec une seule variété
Pommes de terre farcies
Appliquer le Persil sur le Visage pour Éliminer les Imperfections, l’Acné et les Rides
Le *Kinkéliba* Ou *TISANE* De *LONGUE VIE*
En supprimant ces 3 aliments de mon alimentation, j’ai perdu 7 kg de gras
