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UNE STAR AUX PRISES AVEC LE SPORT
Au-delà du sport, Virginie Efira partage également sa routine quotidienne, axée sur une alimentation simple et équilibrée. « Je fais des choses simples qui fonctionnent et me font sentir bien. Je mange des protéines, des légumes, et les féculents uniquement le midi. Et je ne grignote pas entre les repas », explique-t-elle. Cette approche pragmatique de la nutrition révèle une star soucieuse de son bien-être, loin des régimes farfelus souvent associés au monde du showbiz.
L’IMAGE CORPORELLE : UN COMBAT PERSONNEL
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