Pourquoi se priver du plaisir du dessert si en plus d’être savoureux, il est sain et léger ? Voici pour vous une recette de Tarte-flan aux pommes healthy qui vous ravira ainsi que vos invités, lors des fêtes ou d’un dîner en famille ou entre amis.
Cette tarte crémeuse vous permettra de garder la ligne puisqu’elle contient des ingrédients hypocaloriques et faibles en matière grasse.
Ce flan peut être réalisé avec d’autres fruits que la pomme, comme la poire ou bien l’agrémenter de pépites de chocolat noir pour une petite touche de gourmandise.
La pâte brisée est préparée avec du fromage ricotta 0% de matière grasse ; elle est simple et rapide à réaliser en plus elle est diététique et ne contient que de la farine de blé semi-complète qui est riche en fibres et en minéraux.
C’est une pâte qui peut être utilisée aussi bien pour une tarte salée que sucrée.
L’ingrédient phare de notre recette est la pomme et nous avons de bonnes raisons d’en manger tous les jours, voici pourquoi :
Voici une astuce simple de ma grand-mère pour enfiler une aiguille : tout ce dont vous avez besoin est d’un bouchon de bouteille.
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Le crayon danse sur la feuille blanche, laissant dans son sillage un monde coloré d’imagination. Pour les enfants, le dessin est bien plus qu’un simple passe-temps : c’est une fenêtre ouverte sur leur univers intérieur, un moyen privilégié d’exprimer leurs émotions et leurs rêves les plus fous. Chaque trait, chaque couleur raconte une histoire, dévoile un secret ou immortalise un instant précieux de leur quotidien. CONTENTS Le langage universel du crayon Quand l’imaginaire s’invite dans la réalité Tommy, l’ami invisible Ces œuvres d’art enfantines, souvent offertes avec fierté aux parents et grands-parents, sont de véritables trésors. Qui n’a jamais reçu, le cœur gonflé d’émotion, un dessin maladroit mais rempli d’amour pour la fête des Mères ou des Pères ? Ces créations, parfois accompagnées de poèmes touchants, sont bien plus que de simples gribouillis : elles sont le reflet de l’affection et de l’admiration que les enfants portent à leurs proches. LE LANGAGE UNIVERSEL DU CRAYON Les psychologues l’ont bien compris : le dessin est un outil précieux pour explorer les méandres de l’esprit des plus jeunes. Lorsque les mots leur manquent, les enfants s’expriment à travers leurs créations, donnant vie à leurs joies, leurs peurs et leurs fantasmes. C’est pourquoi de nombreux professionnels demandent régulièrement à leurs jeunes patients de dessiner pour mieux comprendre ce qui se passe dans leur tête. Mais parfois, ces dessins en apparence innocents peuvent cacher des secrets bien plus sombres. Derrière les sourires et les arcs-en-ciel se dissimulent parfois des angoisses profondes ou des expériences traumatisantes que l’enfant n’ose pas verbaliser. C’est alors au regard attentif des adultes de décoder ces messages silencieux et d’agir en conséquence. QUAND L’IMAGINAIRE S’INVITE DANS LA RÉALITÉ Carol, une mère aimante et attentive, a toujours pris plaisir à admirer les créations artistiques de sa fille. Cependant, un détail troublant a commencé à attirer son attention : la présence récurrente d’un mystérieux homme noir dans tous les dessins de la fillette. Cette silhouette énigmatique semblait hanter chaque pièce de la maison, y compris la chambre de l’enfant, suscitant l’inquiétude grandissante des parents. Intrigués et quelque peu effrayés, Carol et son mari décident d’interroger leur fille sur l’identité de cet étrange personnage. La réponse de l’enfant les surprend : il s’agirait d’un ami « gentil et drôle » qui lui rend visite quotidiennement dans sa chambre. Pris de panique, les parents consultent frénétiquement les enregistrements des caméras de surveillance, mais n’y trouvent aucune trace de l’intrus. TOMMY, L’AMI INVISIBLE L’histoire prend alors une tournure inattendue lorsque la petite fille, sentant la tension monter, appelle soudainement son mystérieux ami par son nom : Tommy. Les parents, désemparés, fouillent la chambre de fond en comble à la recherche de cet homme invisible, en vain. C’est alors que la vérité éclate : Tommy n’est autre que l’ami imaginaire de leur fille, un compagnon de jeu né de son imagination fertile. Cette anecdote, à la fois amusante et touchante, illustre parfaitement le pouvoir du dessin comme fenêtre sur l’imaginaire des enfants. Elle rappelle également l’importance de prendre au sérieux les créations artistiques de nos bambins, tout en gardant à l’esprit que la frontière entre réalité et fiction est parfois floue dans leur esprit en plein développement. Le dessin reste ainsi un formidable outil de communication et d’expression pour les plus jeunes, capable de révéler leurs joies, leurs peurs, mais aussi leurs rêves les plus fous.
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