La sécheresse cutanée, la cause principale des talons fendillés
Lorsque vous marchez, que vous courez ou que vous effectuez une activité physique comme la danse, la gymnastique ou encore l’aérobic, la peau de votre talon se soumet à une pression.
Pour se défendre, elle produit de la kératine, ce qui entraîne un épaississement de la couche cornée. La déshydratation cutanée et le port de chaussures inadaptées (trop plates ou sans contreforts) engendrent parfois des crevasses et des fissures, explique Claude Huertas, podologue.
Astuce naturelle pour éviter la sécheresse des pieds et les talons fendillés
Pour apaiser et soigner les talons secs, vous devez veiller à les hydrater suffisamment. Un bain de pieds est de mise pour nourrir la peau, enlever la peau morte, traiter les callosités et adoucir la peau des pieds.
Pour ce faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
– Du jus de citron
– Du gros sel
– De l’eau de rose
– Une crème hydratante
– Une bassine d’eau tiède
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