Plongeons ensemble dans l’univers des superaliments avec une recette qui va transformer vos matins ou vos pauses gourmandes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le pudding de chia, une douceur qui séduit par sa simplicité et ses bienfaits nutritionnels. Ces petites graines, originaires d’Amérique centrale, ont conquis le cœur des gourmets soucieux de leur santé partout dans le monde.
Le chia est un allié de choix pour ceux qui cherchent à intégrer des ingrédients riches en fibres, en oméga-3 et en protéines dans leur alimentation. Ce n’est pas tout, sa capacité à absorber plusieurs fois son poids en liquide en fait un ingrédient parfait pour créer des textures surprenantes et des desserts aussi sains que délicieux.
Le p’tit gâteau de chez St-Hubert avec sa sauce au sucre Ă la crème
Comment utiliser l’huile de coco pour éliminer définitivement les vergetures et les cicatrices
Gratin d’endives à l’italienne
Recette de Soufflé au fromage savoureux et facile
Comment cultiver et faire pousser du gingembre dans n’importe quel climat (intérieur et extérieur)
Un ex-candidat de Star Academy rejoint le casting de « Demain nous appartient »
Le tiramisu au lemon curd, une douceur estivale rafraîchissante et gourmande à savourer sans modération !
Tartelettes d’Aubergines à la Tomate et au Fromage : Comment Préparer cet étonnant Apéritif
Tiramisu aux fraises recettes simples et gourmandes
