Poulet et Légumes au Four : Un Repas Familial Épicé (Page 3 ) | January 23, 2024
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  1. Commencez par préchauffer votre four. Nettoyez le poulet et assaisonnez-le avec du sel, du poivre, et un peu de paprika. Faites-le revenir dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit doré.
  2. Dans une casserole, faites revenir l’oignon et l’ail hachés. Ajoutez les tomates râpées et les épices (paprika, origan, romarin). Laissez mijoter pour créer une sauce savoureuse.
  3. Coupez les pommes de terre et préparez les haricots verts. Ajoutez-les dans un plat à four. Versez la sauce sur les légumes.
  4. Placez le poulet sur les légumes, ajoutez des olives vertes et enfournez. Laissez cuire jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.

 

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