Lâingestion occasionnelle ou involontaire de graines ne reprĂ©sente donc pas une menace pour lâhomme, cependant dans certaines situations il convient dây prĂȘter plus dâattention . Les jeunes enfants ou les animaux domestiques peuvent ĂȘtre plus sensibles aux effets du cyanure dâhydrogĂšne, car leur systĂšme digestif peut ne pas tolĂ©rer cette substance aussi bien que celui dâun adulte. Assurez-vous toujours que les enfants et les animaux domestiques nâingĂšrent pas de pĂ©pins de pomme , mĂȘme si un ou deux ne devraient pas causer de danger.
Cependant, il est peu probable quâune rĂ©action significative se produise Ă moins que de grandes quantitĂ©s de graines ne soient ingĂ©rĂ©es. On estime que pour avoir des effets nĂ©gatifs sur le corps dâun adulte, il faut ingĂ©rer environ 200 graines, un nombre dĂ©cidĂ©ment trĂšs Ă©levĂ© pour nâimporte qui.
De plus, la substance qui prĂ©sente un risque pour notre organisme est libĂ©rĂ©e lorsque la graine se brise , donc si elle Ă©tait avalĂ©e entiĂšre, sans ĂȘtre mĂąchĂ©e, il nây aurait aucun problĂšme.
Il ne faut donc pas diaboliser les pommes, il suffit de faire attention Ă leurs pĂ©pins. Sâils finissent accidentellement dans votre bouche, il nây a aucune raison de sâalarmer. Si vous souhaitez plutĂŽt utiliser des pommes pour cuisiner , retirez simplement les pĂ©pins avant de les utiliser comme ingrĂ©dient. MĂȘme dans le cas de smoothies ou de jus centrifugĂ©s, il est recommandĂ© de retirer les graines au prĂ©alable pour Ă©viter de les casser et de libĂ©rer lâamygdaline dans les jus.
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