Ingrédients :
– 2 cuillères à soupe de miel bio.
– Deux bananes bio.
– 400 ml d’eau.
Préparation :
– Épluchez les bananes, et écrasez-les à l’aide d’une fourchette.
– Dans une casserole, faites bouillir l’eau, et ajoutez-y vos bananes.
– Mélangez pendant quelques instants, puis retirez votre casserole du feu, et laissez refroidir pendant une trentaine de minutes.
– Ajoutez le miel, et mélangez jusqu’à l’obtention d’une crème homogène.
– Prenez environ 100 ml de ce mélange 4 fois par jour.
Mises en garde : – Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes qui suivent un traitement médical particulier ne doivent pas essayer cette recette avant de demander l’avis d’un médecin.
– Si vos symptômes persistent, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste afin de déceler les causes réelles de votre maladie, et bénéficier d’un traitement adapté à votre cas.
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