Le citron est riche en antioxydants qui vous font paraître plus jeune. En raison de leur capacité à ralentir le processus de vieillissement, les antioxydants jouent un rôle important dans le ralentissement de la croissance des tumeurs et des cellules cancéreuses. Cette vertu a été relayée par nos collègues de Sciencedirecte et confirmée par plusieurs études scientifiques, comme celle de l’université de Tianjin en Chine.
Contre le stress
Boire de l’eau citronnée vous aidera à développer une humeur plus positive et plus joyeuse. Le citron est en effet riche en vitamine C, ce qui s’avère être un excellent stimulant pour l’humeur. Il réduit donc le stress et pourrait éventuellement guérir la dépression.
Régule la tension artérielle
Le citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre l’hypertension. Le citron a un grand pouvoir hydratant en raison de sa teneur élevée en eau et en potassium. En effet, cet agrume est composé d’environ 95 % d’eau. En buvant de l’eau avec du citron à jeun, vous aidez d’une part à nettoyer le système lymphatique. D’autre part, le potassium qu’il contient régule la pression artérielle lorsqu’elle est trop élevée et aide également à réduire le stress et à favoriser le sommeil.
Améliore la santé de la peau
Boire régulièrement de l’eau citronnée peut améliorer la santé de votre peau et lui donner un aspect plus hydraté et plus éclatant. De plus, grâce aux antioxydants qu’elle contient, cette boisson prévient la formation de boutons et retarde l’apparition des rides. Cet agrume nettoie vraiment la peau et élimine les points noirs et autres impuretés qui ternissent le teint.
Avertissement
En raison de sa teneur en acide citrique, le citron n’est pas recommandé aux personnes souffrant de brûlures et d’ulcères gastriques, de maladies des reins et des voies biliaires et aux personnes allergiques aux agrumes. Il est également important de savoir que l’eau citronnée doit être consommée en cure et non tout au long de l’année.
Merci de partager!
Soupe Chou-Fleur au Fromage
Wraps de laitue tacos
DĂ©licieuse recette de courgettes au fenouil pour un repas sain et savoureux
Gâteau à la semoule et aux amandes en poudre
Tomates farcies au thon et au fromage facile
Pascal Praud s’énerve en direct sur le plateau de L’heure des pros et confronte un invité : « Vous m’accusez ? »
Cyril Féraud : la troublante révélation suite au décès de son père
Toulouse : une amende de 30 euros pour les parents dont les enfants sont en retard à l’école
🥦 Galettes de Légumes Légères et Rapides 🥕
