Prenez la banane, coupez ses deux cotés et mettez-la dans l’eau et laissez-la bouillir durant 10 minutes. Et puis, dans une tasse, versez un peu d’eau et saupoudrez une cuillère à café de cannelle dans ce délicieux thé de banane.
Il est recommandé de boire ce thé une heure avant d’aller au lit. Vous serez impeccablement détendu comme si vous aviez fait un massage relaxant et vous vous réveillerez en très bonne forme le matin.
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