Découvrez comment rendre vos dîners à la fois sains et savoureux avec ces Escalopes de Courgettes aux Flocons d’Avoine ! 🌱👩🍳
Présentation au Plat
Les escalopes de courgettes aux flocons d’avoine représentent une manière créative et délicieuse d’intégrer plus de légumes dans votre alimentation. Cette recette transforme des ingrédients simples et sains en un plat rassasiant et plein de saveurs, offrant une alternative végétarienne savoureuse à la viande
La préparation de ce plat est un jeu d’enfant et vous permet d’expérimenter avec les herbes et les assaisonnements pour l’adapter à vos goûts. Le résultat est une belle galette dorée, croquante à l’extérieur et tendre à l’intérieur, accompagnée idéalement d’un yogourt grec aromatisé à l’aneth et à l’ail. C’est le choix parfait pour un repas léger mais satisfaisant, qui plaira à toute la famille.
Ingrédients :
Recette soupe aux endives et pommes de terre
Les lames du mixeur manquent de tranchant : elles deviendront deux fois plus efficaces avec cette méthode des chefs
En couple avec un exploitant agricole, Karine Le Marchand brise le silence
Recette de Pain à l’Ail et à la Mozzarella un Délice
Sol des toilettes jauni, courez à la cuisine pour vous en débarrasser immédiatement : une seule goutte suffit
Il n’en reste plus une seule sur la peau : Une vieille recette pour éliminer les taches pigmentaires et les taches brunes !
