LE SUCRE, ENNEMI INSIDIEUX DE NOTRE SILHOUETTE
Ces aliments industriels, conçus pour flatter nos papilles à moindre coût, regorgent de sucres, de sel et de graisses saturées. Ces additifs, associés à d’autres substances, permettent aux fabricants de réduire leurs coûts de production. Malheureusement, cette économie à court terme se traduit par une lourde facture pour notre santé à long terme. La sédentarité croissante de nos modes de vie modernes ne fait qu’aggraver ce phénomène, transformant notre corps en véritable machine à stocker les graisses.
VERS UNE APPROCHE HOLISTIQUE DE LA PERTE DE POIDS
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