Dans le monde feutré des médias, il est rare qu’une personnalité publique se livre avec autant de franchise sur sa vie int!me. C’est pourtant ce qu’a fait Julie Gayet, l’épouse de l’ancien président François Hollande, lors de son passage dans l’émission « Chaude est la nuit » sur Europe 1. À 52 ans, l’actrice a prouvé qu’elle n’avait rien perdu de sa spontanéité en partageant des anecdotes croustillantes et des révélations int!mes qui ont fait sensation.
Diffusée en 2012, cette émission audacieuse invitait chaque semaine une personnalité à lire le livre de son choix. Julie Gayet s’est prêtée au jeu avec un enthousiasme débordant, n’hésitant pas à aborder des sujets tabOus et à partager des moments de sa vie personnelle. Son passage dans l’émission continue de faire parler de lui, suscitant encore aujourd’hui de nombreuses réactions.
DES CONFIDENCES INT!MES QUI FONT SENSATI0N
Parmi les révélations les plus marquantes, Julie Gayet a partagé une anecdote cocasse impliquant son jeune frère. L’actrice raconte avoir surpris ce dernier en plein ébat dans sa propre chambre, une situation aussi inattendue qu’embarrassante. Cette confidence, livrée avec humour, témoigne de l’ouverture d’esprit de l’actrice et de sa capacité à dédramatiser les situations les plus gênantes.
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Une fois que vous Aurez appris ceci, vous ne Jetterez plus le Noyau d’un AvocatBien que vous connaissiez certains des avantages de manger des avocats, vous avez peut-être jeté pendant tout ce temps la partie la plus nutritive du fruit. Voici quelques-uns des avantages dont vous pourriez profiter lorsque vous prenez le temps de préparer et de manger vos noyaux d’avocat : Il booste votre système immunitaire en combattant les microbes et d’autres parasites. Adieu les angines et les rhino-pharyngites qui nous scotchent au lit ! Car sachez que l’avocat est avant tout un antioxydant naturel. La digestion : Les graines d’avocat sont utilisées dans les cultures sud-américaines depuis des siècles pour soulager les troubles gastro-intestinaux12, et les actions antiprotozoaires et antimycobactériennes des graines peuvent avoir été utilisées pour réduire ou éliminer les maladies diarrhéiques. Les extraits de graines ont démontré la capacité d’inhiber la croissance de plusieurs bactéries, des protozoaires responsables de maladies. En utilisant un extrait de la feuille de la plante, les chercheurs ont démontré la capacité des avocats à prévenir la formation d’ulcères après l’administration de médicaments ulcérogènes dans un modèle animal. Le noyau d’avocat est très riche en flavonols, des antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement des cellules, mais qui possèdent également des vertus anticancers et anti-inflammatoires. Il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires. Sa richesse en acides aminés aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides. Très bien pourvu en fibres, le noyau d’avocat contribue à la régulation du transit intestinal. On peut l’utiliser pour traiter des diarrhées ou des constipations. Sa teneur en fibres en fait également un allié minceur. En application cutanée, le noyau d’avocat possède de nombreuses vertus pour la peau. Il possède notamment un effet rajeunissant (il favorise la formation du collagène) et aide à éliminer les boutons. On peut également l’utiliser en massage afin de soulager les douleurs articulaires et musculaires. Comment faire un smoothie de noyau d’avocat ?
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