1 – LE POINT YIN TANG
Aussi nommé « le point de troisième œil », le Yin Tang se situe entre les sourcils, à l’endroit où le nez rencontre le front. C’est aussi ce point qu’il faut masser lorsque vous avez les yeux fatigués.
2 – LES POINTS ZAN ZHU
Ces points symétriques se situent en haut du nez, là où commencent les sourcils. Masser cette zone peut aussi soulager un nez qui coule ou encore améliorer votre acuité visuelle. Massez cette zone pendant 1 minute, en pressant légèrement ou en faisant des mouvements circulaires.
3 – LES POINTS YING XIANG
Ces points se trouvent à 2 cm et légèrement en dessous des narines, dans le même axe vertical que les yeux. Pour les trouver, utilisez vos doigts pour sentir un petit creux en bas des pommettes. Massez cette zone pour décongestionner les sinus, soulager les maux de tête et de dents, et réduire les niveaux de stress.
4 – LES POINTS TIAN ZHU
Les points Tian Zhu se situent sur la nuque, entre les oreilles et la naissance de la colonne vertébrale. Massez ces deux points pour soulager un nez bouché, les douleurs aux yeux, les maux de tête sévères et les migraines.
La vraie saveur de l’Italie dans votre assiette
sirop de légumes contre la toux
Cuisses de poulet croustillantes : parfaites pour un dîner rapide et délicieux
Gâteau San Marcos
L’astuce de génie pour éliminer la saleté incrustée du four
Comment blanchir matelas et oreillers sans javel : 2 astuces infaillibles
Disparition préoccupante d’un adolescent de 16 ans dans le Maine-et-Loire : les enquêteurs révèlent le trouble dont il souffre
Tarte aux pommes moelleuse
TOP 5 DES MEILLEURS COMPLÉMENTS CONTRE LE STRESS (et POUR LA DIGESTION) – Notre guide
