VERS UNE ALIMENTATION PLUS SAINE
Rappelons que la perte de poids ne se résume pas uniquement à l’alimentation. Une activité physique régulière et un bon sommeil sont également des facteurs clés pour atteindre ses objectifs de forme. En adoptant une approche globale et en restant à l’écoute de son corps, il est tout à fait possible de se délester de quelques kilos sainement avant l’été, pour profiter pleinement des beaux jours en se sentant bien dans sa peau.
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