Ingrédients
- 1 morceau de gingembre frais râpé. Une cuillerée de gingembre en poudre fera aussi l’affaire !
- 1 citron (si possible bio)
- 1 cuillerée de graines de chia
- 2 verres d’eau (environ 400 ml)
- Du stévia pour sucrer (optionnel)
Préparation
La veille, mettez les graines de chia à tremper dans les deux verres d’eau. Le lendemain matin, extrayez le jus du citron puis mixez avec les graines de chia, l’eau et le gingembre. Vous devez obtenir un mélange plus ou moins homogène. Pour booster les effets bienfaisants de cette boisson, vous pouvez y ajouter un peu de zeste de citron. Ensuite, sucrez, si vous le voulez, avec la stévia. Surtout, ne la filtrez pas !
Merci de partager!
CHAMPIGNONS FARCIS AU JAMBON ET AU COMTÉ
Mille-feuilles de saumon fumé au mascarpone citronné
Flognarde limousine aux Pommes
Cultiver de l’ail dans l’eau : un guide étape par étape utilisant 0,5 bouteille en plastique
Natasha St-Pier interpellée pour une affaire de voiture volée
Gâteau au chocolat et au mascarpone de Cyril Lignac
Ne laissez jamais un chargeur dans une prise sans votre téléphone : je vais vous dévoiler les 3 principales raisons
Chute d’un conteneur rempli de cocaïne lors d’un virage serré
Comment éplucher les châtaignes facilement, sans four : prêt en un instant
