Lorsque vous souhaitez perdre du poids lâalimentation est la donnĂ©e numĂ©ro 1 Ă prendre en compte. Mais lorsque lâon parle dâalimentation on pense quasiment exclusivement au solide⊠Mais nâoubliez pas que le liquide est Ă©galement trĂšs important. On vous rappelle que votre corps est constituĂ© dâeau Ă 70% environâŠ
LâefficacitĂ© de ce boisson qui vous aide Ă maigrir se trouve dans ses ingrĂ©dients. Ceux-ci favorisent lâĂ©limination des toxines, accĂ©lĂšrent le mĂ©tabolisme et lutte contre la rĂ©tention dâeau. Nâoubliez pas que pour quâune perte de poids soit efficace il faut un rĂ©gime Ă©quilibrĂ© et si possible une activitĂ© sportive quotidienne. MĂȘme si câest difficile pour vous, forcez vous, par exemple, Ă marcher pendant 30 minutes. Câest le minimum pour que cela fonctionne correctementâŠ
Chaque fois que je prépare ce plat, les invités me demandent la recette.
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