Avoir un lit complètement propre est essentiel pour favoriser notre repos. La poussière et les cellules mortes ont tendance à s’accumuler sur les oreillers et les matelas, ce qui crée un habitat parfait pour la prolifération des acariens et a un impact négatif sur notre santé.
Les acariens sont de minuscules insectes qui se nourrissent de cellules mortes de la peau. Ils peuvent générer des problèmes de peau et des voies respiratoires, notamment chez les personnes souffrant d’allergies, de rhinite ou d’asthme. D’où l’importance d’avoir des oreillers et des matelas parfaitement propres .
Vous aurez sûrement remarqué qu’avec le temps, les matelas et les oreillers ont tendance à changer de couleur et à devenir plus foncés, voire jaunâtres. Ceci est causé par notre transpiration, qui s’infiltre à travers les draps, provoquant des taches sur les surfaces en dessous.
Il est important de changer les draps au moins une fois par semaine, ainsi que de nettoyer le matelas et les oreillers au moins trois fois par an. Ci-dessous, nous vous proposons deux astuces pour avoir un lit impeccable sur lequel vous pourrez vous reposer bien mérité et en bonne santé.
Pour blanchir les oreillers, vous avez besoin de :
14 symptômes de l’hyperglycémie et quels aliments la réduisent
Mini Tatins de Foie Gras aux pommes
Des rondelles de citron sous le lit, voici pourquoi vous devriez le faire avant de dormir
Gâteau émietté salé : la délicieuse idée avec des pommes de terre
L’erreur dans la cuisine que beaucoup de gens font est liée au sucre et à la sauce
Un bon plat veau marengo, ragoût italien
Toutes les femmes devraient connaître ces 7 conseils sur les clous de girofle
Envie d’un sandwich original et délicieux ? Essayez le Rouleau Tramezzini, un régal en quelques étapes simples !
Julie Andrieu révèle son parcours de perte de poids : « J’ai été une adolescente ronde »
