La combinaison d’acide citrique et de vitamine C du citron peut stimuler la production de sucs gastriques, améliorant ainsi la digestion. Il peut également soulager les problèmes de gaz et de ballonnements.
Soulagement de la constipation :
Le citron est légèrement laxatif, ce qui peut aider à soulager la constipation légère.
Hydratation :
Une boisson à base de citron est une excellente manière de s’hydrater tout en bénéficiant d’un apport en vitamine C.
Ortie :
La Plante aux Nombreux Nutriments L’ortie est une plante herbacée riche en nutriments essentiels.
Elle contient des vitamines (notamment la vitamine A, la vitamine K et diverses vitamines B), des minéraux (comme le fer, le calcium et le magnésium), ainsi que des antioxydants.
Les avantages de l’ortie comprennent :
Renforcement du système immunitaire :
Les nutriments de l’ortie, en particulier la vitamine C, peuvent renforcer le système immunitaire, aidant ainsi à lutter contre les infections.
Réduction de l’inflammation :
L’ortie est connue pour ses propriétés
La Combinaison Gagnante :
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