De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraĂźner des pensĂ©es incessantes qui empĂȘchent dâavoir un sommeil paisible. NĂ©anmoins, certaines personnes se rĂ©veillent toutes les nuits Ă la mĂȘme heure sans comprendre pourquoi.
La médecine chinoise apporte alors certains éléments de réponse : il semblerait que la tranche horaire de vos réveils intempestifs puisse révéler certains mystÚres.
Selon la mĂ©decine traditionnelle chinoise, un corps en parfaite santĂ© est un corps oĂč lâĂ©nergie, circule de maniĂšre harmonieuse dans les mĂ©ridiens qui le constituent. Ces derniers reprĂ©sentent les canaux du corps humain qui reçoivent le flux dâĂ©nergie. La circulation de cette Ă©nergie sâeffectue sur un cycle de 24 heures et dĂ©termine ce que lâon appelle le rythme circadien.
En outre, les adeptes de la mĂ©decine chinoise savent que les rĂ©veils intempestifs peuvent reflĂ©ter des dysfonctionnements dans le corps ou dans la vie dâune personne.
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