La recette de l’eau au gingembre, une boisson dĂ©licieuse pour brĂ»ler les graisses, amĂ©liorer la digestion et soulager les douleurs articulaires | October 21, 2023
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ÉnormĂ©ment de gens trouvent que les graisses s’accumulent plus facilement dans certaines parties de leur corps mais n’ont malheureusement pas suffisamment de temps Ă  consacrer pour s’en dĂ©barrasser. Si vous faites partie de ces personnes, sachez que vous pouvez tout Ă  fait accĂ©lĂ©rer le rythme auquel votre corps brĂ»le les graisses accumulĂ©es grĂące Ă  cette magnifique plante qu’est le gingembre.

Le gingembre n’est pas uniquement une Ă©pice considĂ©rablement prisĂ©e dans le domaine culinaire, notamment dans la cuisine asiatique ou pour les tisanes, mais il est aussi question d’un remĂšde millĂ©naire regorgeant de minĂ©raux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme tels que le magnĂ©sium, le calcium, le manganĂšse et le phosphore.

MĂ©thode de prĂ©paration de l’eau au gingembre

Ingrédients :

Un morceau de gingembre coupé en fines tranches (vous pouvez utiliser une mandoline pour cela)

1 litre et demi d’eau

(Optionnellement) du jus de citron

Marches Ă  suivre :

Commencez tout d’abord par faire bouillir de l’eau avant d’y incorporer les tranches de gingembre frais. Laissez l’ensemble ensuite infuser sur feu doux pendant une quinzaine de minutes. Une fois retirĂ© du feu, filtrez le liquide et ajoutez-y du citron si vous souhaitez en amĂ©liorer le goĂ»t. Cette boisson brĂ»leuse de graisses est Ă  prendre avant le petit-dĂ©jeuner et le soir, avant le dĂźner.

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