ĂnormĂ©ment de gens trouvent que les graisses sâaccumulent plus facilement dans certaines parties de leur corps mais nâont malheureusement pas suffisamment de temps Ă consacrer pour sâen dĂ©barrasser. Si vous faites partie de ces personnes, sachez que vous pouvez tout Ă fait accĂ©lĂ©rer le rythme auquel votre corps brĂ»le les graisses accumulĂ©es grĂące Ă cette magnifique plante quâest le gingembre.
Le gingembre nâest pas uniquement une Ă©pice considĂ©rablement prisĂ©e dans le domaine culinaire, notamment dans la cuisine asiatique ou pour les tisanes, mais il est aussi question dâun remĂšde millĂ©naire regorgeant de minĂ©raux indispensables au bon fonctionnement de lâorganisme tels que le magnĂ©sium, le calcium, le manganĂšse et le phosphore.
MĂ©thode de prĂ©paration de lâeau au gingembre
Ingrédients :
Un morceau de gingembre coupé en fines tranches (vous pouvez utiliser une mandoline pour cela)
1 litre et demi dâeau
(Optionnellement) du jus de citron
Marches Ă suivre :
Commencez tout dâabord par faire bouillir de lâeau avant dây incorporer les tranches de gingembre frais. Laissez lâensemble ensuite infuser sur feu doux pendant une quinzaine de minutes. Une fois retirĂ© du feu, filtrez le liquide et ajoutez-y du citron si vous souhaitez en amĂ©liorer le goĂ»t. Cette boisson brĂ»leuse de graisses est Ă prendre avant le petit-dĂ©jeuner et le soir, avant le dĂźner.
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