Riches en acides caféiques et ascorbiques, les bienfaits beauté des fameuses tranches de concombres sont bien connus !
En effet, ces composés organiques sont reconnus pour réduire l’affaissement des paupières.
Ils permettent aussi de naturellement réduire l’inflammation, tout en resserrant la peau.
Résultat : une peau à l’aspect plus sain, plus lisse et plus lumineux.
Comment faire
1. Placez 2 belles tranches de concombre (froides, de préférence) sur vos yeux.
2. Détendez-vous sur le canapé pendant 20 minutes, le temps qu’ils opèrent leur magie.
3. Pour terminer le soin, lavez votre visage à l’eau fraîche.
Et pour un effet glaçon encore plus efficace :
Mettez les tranches de concombre au réfrigérateur 15 à 20 minutes avant de les mettre sur les yeux.
2. Mangez du raisin
En grignotant plus de raisins, vos paupières tombantes ne seront plus qu’un mauvais souvenir.
En effet, ils contiennent une grande quantité de resvératrol, qui ralentit le vieillissement cellulaire.
Ce fruit est aussi réputé pour lutter contre les ridules et garder la peau jeune.
Mais attention : ils sont aussi riches en sucres !
Alors, pas plus d’un bol de raisins par jour.
3. Utilisez des sachets de thé à la camomille
La courge spaghetti, un légume fascinant par sa texture et sa douceur, se prête à merveille à diverses préparations culinaires. Parmi celles-ci, la recette de la courge spaghetti à la carbonara est un véritable délice qui allie la légèreté de ce légume insolite à la richesse et au crémeux d’une sauce carbonara traditionnelle. Cette recette, simple à réaliser et surprenante par ses saveurs, représente une option parfaite pour un repas aussi nutritif que gourmet. L’automne est la saison idéale pour apprécier la courge spaghetti, moment où elle se trouve en abondance sur les étals des marchés. Sa chair, une fois cuite, se défait en filaments semblables à des spaghettis, d’où son nom. C’est cette caractéristique unique qui lui permet de se marier admirablement bien avec des sauces et des assaisonnements variés, tout en offrant une alternative intéressante aux pâtes traditionnelles. Sa richesse en fibres et en nutriments en fait un choix santé, parfait pour ceux qui cherchent à allier plaisir de la table et équilibre alimentaire.
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