1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 citron ou 1 pamplemousse
½ verre d’eau
Préparation :
Mélangez le jus du citron ou du pamplemousse avec le bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Bien remuer jusqu’à ce que le bicarbonate de soude soit dissout. Consommez le mélange à jeun, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient le corps, et en fibres qui facilitent la digestion et ont un effet rassasiant. Ils aident à brûler les graisses plus rapidement.
Le bicarbonate de soude avec des fruits
Ingrédients:
2 tasses d’eau
2 citrons
1 tasse de fraises
Quelques feuilles de menthe fraîche
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
Préparation :
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